Épine calcanéenne
Définition
Ostéophytose (excroissance d’un os aussi appelé Bec de Perroquet) d’une insertion du tendon sur son insertion sur l’os.
Du calcium s’est alors accumulé à la base des tissus touchés : en effet, le corps essaie par-là de rendre le calcanéum résistant et de rétablir les rapports de tension naturels par la formation d'une excroissance osseuse ou épine calcanéenne.
Cela peut être également un reflet de tractions qui sont exercées de manière excessive sur le périoste ( à l’avant de la jambe). Mais 80-90% des épines calcanéen restent toutefois indolores.
Causes principales
- Douleurs provenant d’une autre partie du corps
- Troubles statiques ( station debout prolongée)
- Réaction inflammatoire ( Polyarthrite Rhumatoïde)
- Manque de mobilité du bassin
- Chaussure inadaptée
- Surmenage ou pratique intensive d’une activité
Symptômes
- Douleur lancinante au niveau du talon et du pied
- Douleur à la marche
- Douleur pendant un effort qui peut s’intensifier
- Gonflement dans la zone du talon
- Sensation de brûlure dans le talon
- Douleur nocturne et au réveil “à froid”
Notre traitement
Après un repos en phase aiguë, nos kinésithérapeutes seront à même de vous proposer des techniques de kinésithérapie, et l’enseignement d’exercices spécifiques pour le pied et appropriés selon vos besoins.
Il est important de réaliser une correction du trouble statique éventuel, mais aussi de faire un traitement circulatoire des membres inférieurs par massages pour améliorer la circulation sanguine.
Cela permettra de lutter contre les douleurs et de prévenir les récidives des crises douloureuses et de l’inflammation qui s’est installée avec le temps.
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