La kinésithérapie après une entorse latérale de la cheville

La kinésithérapie joue un rôle crucial dans la récupération après une entorse latérale de la cheville. Elle aide à réduire la douleur, l'inflammation et à restaurer la mobilité articulaire.

Par des exercices ciblés, le kinésithérapeute renforce les muscles autour de la cheville, améliorant ainsi la stabilité et prévenant les récidives.

La reprise progressive du sport est essentielle pour retrouver la confiance et la fonctionnalité. Elle doit être encadrée pour éviter une rechute et permettre un retour à l'activité physique en toute sécurité.

Le score ankle-go est un outil utilisé par le kinésithérapeute pour l’aider à évaluer le patient dans la reprise du sport. 

Le score Ankle-GO est un outil d'évaluation conçu pour aider le retour au sport (RTS) après une entorse latérale de la cheville (ELC).

Il se compose de six tests fonctionnels et de deux questionnaires auto-déclarés, permettant une évaluation objective des performances fonctionnelles et des perceptions des patients.

Le score total maximal est de 25 points.

Les six tests fonctionnels incluent le test de station debout sur une jambe (SLS) sur une surface ferme, le test d'équilibre en étoile modifié (mSEBT), le test de saut latéral (SHT) et le test en huit (F8T).

Les questionnaires auto-déclarés comprennent le Foot and Ankle Ability Measure (FAAM), qui évalue les activités de la vie quotidienne et sportives, et l'Ankle Ligament Reconstruction-Return to Sport after Injury (ALR-RSI).

Il est composé de deux questionnaires (ALR RSI et Faam) et de 4 tests (Single Hop test, Figure of 8, SEBT, Single Leg Stance).